Меню на 1000 калорий в день на неделю с рецептами для похудения
Чтобы обеспечить все клетки питательными веществами, организму нужно 1200 ккал. Это при…
Меню на 1300 калорий в день на неделю с БЖУ ПП
В жизни многих людей бывают периоды, когда происходит набор лишних килограммов. Этому…
Меню для похудения на неделю в домашних условиях от диетолога на 1200
Самый простой и быстрый способ добиться значительных и длительных изменений в потере…
Меню на 1500 калорий в день на неделю с рецептами для похудения
Вставая на весы большинство женщин с ужасом глядят на цифры. Все мы…
Что есть после тренировки: 6 идеальных рецептов
Для каждого человека, который занимается спортом, важен режим питания. Если рацион будет…
Кето-диета: польза и вред, правила питания и рацион
А что, если для того, чтобы похудеть, тебе придется употреблять жир и…
Сколько калорий в квашеной капусте с морковью
В русской кулинарной традиции существует одно замечательное блюдо, которое вполне можно назвать…
Чай матча: полезная замена кофе родом из Японии
Сейчас чай матча стал по-настоящему популярным за пределами Японии, и дело не…
Сколько калорий в капусте свежей
Капуста белокочанная (Brássicaolerácea) является двулетней овощной культурой, относится к семейству Крестоцветные. Кочан капусты…
Сколько калорий в помидоре свежем в 100 гр
Нарезанные ломтиками, нарезанные кубиками или жульеном помидоры – одно из самых вкусных…
