Главная » ПИТАНИЕ

ПИТАНИЕ

Все, что нужно знать о кальции: положительный эффект, дневная норма и советы по подбору продуктов

От этого микроэлемента зависит не только крепкость костей и зубов. Кальций оказывает положительное влияние на центральную нервную и иммунную системы, мышечную ткань; нормализует работу сердца и помогает противостоять аллергиям. Все, что тебе нужно знать о кальции, в этой

Читать далее »

Звонкий и твердый: как купить спелый арбуз

Возможно, ты видел эти полосатые плоды на прилавках еще в середине лета. Однако, если ты пробовал ранние арбузы, то замечал, что они не такие уж вкусные. А если и отличаются хорошим вкусом, то все это заслуга нитратов. Как же найти спелый и сочный арбуз? Не зря началом

Читать далее »

Секреты приготовления вкусного стейка

Многие мужчины и женщины любят вкусно приготовленные стейки. Это настолько популярная еда, что целые кафе и рестораны делают это блюдо главным в меню. С первого взгляда кажется, что его несложно готовить. Однако есть немало нюансов, которые нужно знать, чтобы сделать

Читать далее »

Какие продукты питания повышают мужскую потенцию?

Когда возникают проблемы со здоровьем или хочется положительных перемен (похудеть, улучшить самочувствие, состояние организма) люди часто спешат покупать аптечные препараты. Однако можно добиться перемен с помощью полезной и доступной пищи. В сегодняшней статье

Читать далее »

Правильный ужин: не ешь эти продукты перед сном

Признайся, иногда ты ужинаешь прямо перед сном. Может, даже довольно часто? В поздних ужинах и ночных перекусах нет ничего катастрофического, если не употреблять вредные продукты. Мы составили список того, что не стоит есть вечером. Последний прием пищи наименее

Читать далее »

Самые калорийные продукты в твоем холодильнике: топ-10

Калории – это топливо для нашего организма. Они дают энергию, необходимую для ежедневной активности. Некоторые продукты являются рекордсменами по количеству килокалорий. Часть из них очень вредные, но остальные обязательно должны быть в твоем рационе.

Читать далее »

Летние рецепты, которые осилит каждый мужчина

Лето – время не только теплой погоды и отпусков, но и полезных сезонных продуктов питания. Они богаты клетчаткой, витаминами и микроэлементами, которые положительно влияют на здоровье и самочувствие. Ягоды, фрукты и овощи – полезные и доступные продукты для летнего

Читать далее »

Лучший летний фрукт: все о пользе персиков

Великолепный сладкий вкус, тонкий аромат и состав, полный витаминов – неудивительно, что персик пользуется огромной популярностью. Этот фрукт утоляет голод и жажду. А еще обладает множеством полезных для организма свойств. Родина персиков – вовсе не Персия, как

Читать далее »

Как правильно выбирать мороженое?

Лето – время, когда хочется освежающей и прохладной еды. Популярный продукт в жаркую погоду – мороженое. Однако среди его многообразия не всегда бывает просто выбрать качественный продукт. В сегодняшней статье мы расскажем, как выбрать хорошее и вкусное мороженое.

Читать далее »

Питьевой режим летом- советы экспертов

С приходом лета меняется не только погода, но и потребности организма. В жаркий период ему требуется больше жидкости и легко усваиваемой еды. В сегодняшней статье мы расскажем, какой питьевой режим рекомендуют эксперты, когда столбик термометра стабильно поднимается

Читать далее »
Яндекс.Метрика