ШОУ-БИЗНЕC

НОВОСТИ КИНО

СТИЛЬ

ОТНОШЕНИЯ

ЗДОРОВЬЕ

РЫБАЛКА

ОРУЖИЕ

Право на оружие – в Конституцию

“Право на оружие” подготовила и разослала правки в Конституцию РФ. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к проекту закона Российской Федерации о поправке к Конституции Российской Федерации Проектом закона о поправке к Конституции Российской Федерации предусматривается

Читать далее »

Палубный истребитель МиГ-29К совершил первый полет 32 года назад

В начале семидесятых годов прошлого века в Советском Союзе началась разработка новых самолетов для авианесущих крейсеров. Машины проектировали два опытно-конструкторских бюро – Микояна и Сухого. Будущему самолету МиГ-29К отводилась роль многофункционального истребителя, в задачи которого входило завоевание превосходства в воздухе ...

Читать далее »

Снова об одноствольных переломках

Хороший пулевой патрон как для стрельбы по мишеням, так и для охоты можно качественно снарядить в домашних условиях. Чем я и занимаюсь довольно продолжительное время. Несмотря на то что у меня есть нарезное оружие, получаю удовлетворение от того, что добиваюсь

Читать далее »

Тема вооруженной самообороны становится популярной в народе

Однажды, случайно включил канал Рен-ТВ, а там ведущий Прокопенко ведет новый выпуск своей ‘Военной тайны’. Хоть Прокопенко и патологический хоплофоб, но в своей передаче он до сих пор ещё не высказывал своих взглядов. А тут вдруг вижу и слышу весь ...

Читать далее »

БОДИБИЛДИНГ

Ромбовидные – упражнения, особенности тренировки, анатомия

Сегодня вы узнаете, как накачать ромбовидные мышцы. Мы покажем эффективные упражнения и рассмотрим анатомию этих мышц. Ромбовидные мышцы возвращают руку вниз из поднятого положения – движение, важное в каякинге, плавании брассом или при маховых движениях в теннисе, бадминтоне, волейболе и ...

Читать далее »

Скручивание лежа на наклонной скамье

Скручивание лежа на наклонной скамье это эффективное базовое упражнение, предназначенное для мышц брюшного пресса. При условии правильного выполнения, данное упражнение особенно эффективно прорабатывает прямые мышцы живота. Для выполнения этого упражнения вам понадобится специальная скамья для пресса с регулируемым углом наклона. ...

Читать далее »

Обратные скручивания

Обратные скручивания это превосходное базовое упражнение для проработки мышц брюшного пресса, особенно их нижнего отдела. Особенностью этого упражнения является то, что поднимать нужно не туловище, а ноги. Обратные скручивания можно выполнять как в тренажерном зале, так и в домашних условиях. ...

Читать далее »

Боковые скручивания

Боковые скручивания это превосходное упражнение для развития мышц брюшного пресса. В отличии от других вариантов упражнения, боковые скручивания акцентировано прорабатывают все косые мышцы живота. Считается, что это упражнение отлично подойдет не только для тех, кто хочет накачать косые мышцы живота, ...

Читать далее »
Яндекс.Метрика