• Боковые скручивания на полу

    Это упражнение предназначено для развития косых мышц. Но в движении участвуют и прямая мышца живота,...

  • One a Day от Biotech USA

    Витаминно-минеральный комплекс One a Day, выпускаемый американской компанией Biotech USA, разработан...

  • Русские скручивания

    Русские скручивания – комплексное упражнение для кора, которое предназначено для того, чтобы укрепит...

  • Боковые наклоны с гантелями

    У наклонов с гантелями плохая репутация. Они расширяют талию, потому все фитнес-тренеры ополчились н...

  • Программа отжимания от пола

    Выглядеть подтянуто, стройно и быть в отличной физической форме желают многие. Но, к сожалению, не в...

  • Йога для начинающих

    Наверняка нет такого человека, который бы не слышал о таком слове, как «йога», но при этом далеко не...

  • Стройнеем в шпагате: растяжка для подтянутого тела

    Здравствуйте, друзья! Тема лишнего веса у всех на устах. Интернет нам предлагает множество способов ...

  • Травмы связок колена

    Кроссфит, легкая и тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, хоккей, футбол и многие другие спортивные дисципл...

  • Боковая планка

    Боковая планка применяется не только для формирования линии талии и накачки косых. Это одно из упраж...

  • Турецкий подъем с гирей

    Турецкий подъем гири стал популярным с приходом кроссфита. Люди захотели осваивать его ради соревнов...

ШОУ-БИЗНЕC

НОВОСТИ КИНО

СТИЛЬ

ОТНОШЕНИЯ

ЗДОРОВЬЕ

РЫБАЛКА

ОРУЖИЕ

Травматический револьвер Наган: история создания, особенности конструкции, причины популярности среди травматов, технические характеристики, достоинства и недостатки

Инструкция по безопасному применению Достоинства и недостатки Цена на рынке или интернете Серийно оружие выпускается очень большими партиями, особенно если речь идет о вооружении армии. Не редко после снятия с производства и вывода из эксплуатации на складах остаются десятки тысяч ...

Читать далее »

Пистолет Лебедева: история, особенности конструкции, характеристики

Боевые и спортивные модификации Основные отличия от других пистолетов отечественного и западного производства Минусы конструкции Стоимость разработки Пистолет Лебедева ПЛ-14 Новый российский пистолет Лебедева под патрон стандарта «Парабеллум» (9х19 мм), получивший индекс «ПЛ», считается одной из наиболее перспективных современных разработок. ...

Читать далее »

Внешнекурковая одностволка ИЖ-5

Расскажите, пожалуйста, об одностволке ИЖ-5; у меня была такая, досталась по наследству от деда и отца. С уважением, Иван Сумароков. Внешнекурковая одностволка ИЖ-5 — популярная, хотя и простая отечественная однозарядка второй четверти XX века. Доступная и

Читать далее »

Официальная статистика от Росгвардии

Росгвардия привела статистику на конец 2019 года, из данных которой видно, что количество оружия на руках граждан увеличивается, несмотря на то что количество владельцев оружия снижается. «В прошлом году подразделения лицензионно-разрешительной работы

Читать далее »

О СЕКСЕ

ТОП-9 секс-позиций для маленького пениса

Вы много раз слышали фразу, что «размер не имеет значения». С одной стороны данное утверждение верно, а с другой – нет. Следует сделать оговорку – габариты пениса значимы лишь в том случае, если парень не умеет правильно пользоваться своим агрегатом. ...

Читать далее »

10 диких поз в сексе, которые вы никогда не пробовали, а зря

Будем откровенны: миссионерскую позу или догги-стайл мы пробовали уже сотни раз. На-до-е-ло! Пора привнести в секс немного остроты. Забудьте о своих привычных движениях и попробуйте эти необычные и немного диковинные позы. Возможно, они подарят вам оргазм, которого вы прежде не ...

Читать далее »

10 секс-игрушек, которые должна попробовать каждая пара

Моя подруга Илона уже 5 лет как перебралась во Францию. Она с уверенностью заявляет, что сексуальные игрушки хранятся в прикроватной тумбочке у каждого половозрелого человека. С обретением второй половинки, скабрезное содержимое ящичков и полочек объединяют в совместный арсенал. Подобное «собирательство» ...

Читать далее »

99 лучших поз для секса: ФОТО

Сколько поз в сексе вы могли бы назвать сходу? А сколькими позами для секса вы пользуетесь? А если не после совместного просмотра порно или поз в картинках и не на праздник после бутылки шампанского? А если честно, а не при ...

Читать далее »
Яндекс.Метрика