ЗДОРОВЬЕ

Друзья, приветствую на портале обучения и саморазвития. Приглашаю всех в увлекательное и, главное, аппетитное путешествие по всему миру. Сегодня мы поговорим о самой удивительной уличной еде, которую предпочитают местные жители разных стран. Лучшие стрит-фуды мира распахнут для нас свои объятия и удивят не только разнообразием ассортимента и колоритом местной кухни, но и приоткроют занавес в историю своей страны. А главное ...

Приветствую вас друзья на портале обучения и саморазвития! Сегодня мы поговорим о судьбе женщины. Возможно, ли ее изменить и, если да, то, что для этого нужно. Мы попытаемся раскрыть женские секреты, которые не знает даже Наталья Грейс о том, как изменить свою судьбу. Боюсь, что это насущная тема для большинства, поскольку только 25% прекрасного пола считают себя счастливыми, а из ...

Приветствую, друзья, на канале обучения и саморазвития. Сегодня поговорим о том, как достичь успеха в любом деле, а вернее откроем целых 6 самых главных секретов достижения успеха от самого Уилла Смита, как одного из самых высоко оплачиваемых актеров и известнейших людей мира. Да и к тому же он автор одних из самых мудрых мотивирующих речей. Видимо не зря у него ...

Как и все мальчишки, любил гонять мяч, ибо во времена эпохи Брежнева каких-либо детских развлечений в провинциальном районном центре попросту не было. К счастью, в городе была ДЮСШ с футбольной секцией. Как всегда, желающих стать Пеле, Мюллерами или Кройфами было хоть отбавляй, а вот слава Яшина или Рудакова пацанов как-то мало интересовала.  Я начал свою условно “футбольную карьеру” в воротах, ...

«Лень, конечно, наибольшая помеха к развитию наших способностей.» Э.Делакруа Здравствуйте, дорогие друзья! Рады приветствовать вас на портале обучения и саморазвития!  Сегодня я решила затронуть тему лени, которая, увы, близка каждому из нас. И назовем вам ТОП 7 советов, как быстро побороть лень. Думаю, многим знакомо чувство, когда надо вставать, что-то делать, куда-то идти, решать какие-то вопросы, но мы говорим сами себе «потом» или ...

Приветствую, друзья, на канале обучения и саморазвития. Сегодня поговорим о такой весьма распространённой проблеме, как геморрой. Мы рассмотрим основные причины геморроя, эффективные методы лечения геморроя и психосоматику. Как правило, об этой неудобной проблеме не принято говорить и даже отпетые ипохондрики, которые порой едва ли не гордятся своими диагнозами, их сложностью и уникальностью – о геморрое предпочитают скромно умалчивать. В чём ...

Приветствую вас друзья на портале обучения и саморазвития. Сегодня мы поговорим о том, что будет, если отжиматься каждый день. Отжимания являются популярным упражнением для укрепления мышц корпуса и верхней части тела. Некоторые спортсмены занимаются по специальным программам и отслеживают свои результаты, а кто-то просто делает это упражнение ежедневно, например, в виде зарядки. На начальном этапе как бы часто вы не ...

Здравствуйте, дорогие друзья! Приветствую вас на портале обучения и саморазвития. Сегодня мы поговорим о женской красоте, ее идеалах и эталонах в разные культурные эпохи. Ведь образ идеальной женщины, как вы наверняка, уже догадываетесь, был далеко не всегда таким, как мы воспринимаем его сейчас. Каждая эпоха диктовала свои правила. Некоторые и сейчас можно взять на заметку, а некоторые особенно впечатлительных приведут ...

Приветствую, друзья, на портале обучения и саморазвития. Сегодня мы поговорим о таком виде спорта, как плавание. Давайте детально разберемся в преимуществах и недостатках плавания. И если плавание это исключительно польза, как говорят многие спортсмены и ученые физиологи, то назовем и Топ 10 причин заняться плаваньем.  Хотя как говорил Уинстон Черчилль: «Своим долголетием я обязан спорту – я никогда им не занимался». Очень точно подмечено. Поэтому тут стоит сделать уточнение – давайте изначально разделим понятия «профессиональный спорт» и «физкультура».   Цель физкультуры – ...

Друзья Всем добра и мудрости, приветствую Вас на канале обучения и саморазвития. Сегодня мы обсудим 10 интересных и важных фактов о еде, о которых Вы не знали. Да, все мы любим полакомиться едой перед гаджетами, не подозревая, из чего состоит тот или иной продукт, употребляемый нами. А вместе с тем многие из нас даже не догадываются, какие хитрости используют производители, ...