Раптор от клопов
Нашествие клопов – это серьезная проблема, которую решать стоит немедленно и неотложно. От укусов этих насекомых страдают все жильцы квартиры без исключения. Они очень быстро размножаются, и если на ранней…
Карбофос от клопов
Людям уже более тысячи лет известны такие насекомые, как домашние клопы. Они селятся в домах и квартирах, размножаются и оккупируют всю свободную территорию. Паразиты кусают детей и взрослых, становясь при…
Сколько времени проходят укусы клопов у детей и взрослых?
Постельные клопы доставляют много неприятностей своим появлением. Укусы этих паразитов оставляют следы на коже, которые чешутся, могут стать источником инфекции и более серьёзного заболевания. Верным способом будет решительное избавление от…
К чему нам снятся муравьи
В теплое время года муравьев можно встретить повсюду. Нет ничего удивительного в том, что они приходят к нам и во сне. Давайте рассмотрим самые популярные причины к чему снятся муравьи.…
Техника выполнения берпи для новичков и профессионалов
Берпи (burpee) комплекс силовых упражнений, основанный на том, что человек за один подход дает нагрузку сразу на несколько групп мышц. Берпи носит имя своего изобретателя — Рояла Берпи. Именно он изобрел это упражнение в 1940 году. Впоследствии…
Как накачать руки за 30 дней: комплекс интенсивных упражнений
Эта программа тренировки рассчитана на 4 недели, она включает в себя упражнения на бицепсы и трицепсы. Невероятный по своей эффективности комплекс упражнений был разработан известным бодибилдером и тренером Джастином Уолтерингом.…
9 эффективных упражнений для нижнего пресса
Мода на плоский живот растет с каждым годом. От парней я постоянно слышу вопросы о том, как накачать четко прорисованные 6 кубиков, а девушки интересуются тем, как избавиться от жировых…
20 лучших упражнений для пресса: как накачать заветные шесть кубиков
Добавьте эти упражнения в свои тренировки и станьте обладателем стального пресса. Шесть или восемь кубиков пресса – заветная мечта многих мужчин, но не все знают, как добиться этого заветного идеала.…
Суперэффективная тренировка для начинающих
Я хочу тренироваться… С чего мне начать? Я – тренер, и я очень много раз слышал эти слова. И это хорошо, что люди стремятся совершенствовать своё тело. Ведь это, несомненно,…
Тренировка с гантелями мышц верхней части тела
Нет возможности ходить в тренажерный зал? Не проблема! Упражнения из этой тренировки вы сможете выполнять где угодно. Все что вам нужно, это скамейка и парочка гантелей. Сегодня спортивные магазины и…
