Автор: admin

Ретиноевая мазь от морщин, отзывы о которой, в основном, весьма положительны, может стать отличным помощником для устранения первых предательских морщин, и осветления тусклого цвета лица.Ретиноевая мазь стимулирует выработку коллагена и улучшает тон кожиВедь ни для кого не секрет, что каждая женщина готова на все, чтобы оставаться молодой и красивой как можно дольше!Ретиноевая мазь и ее описаниеРетиноевая мазь считается действенным препаратом в борьбе со другими кожными проблемами. Наиболее часто оно применяется против акне, угревого высыпания, пигментации и некоторых проявлениях дерматита. Но также, специалисты в области косметологии отмечают благотворный регенерирующий эффект составляющих продукта на зрелую или дряблую кожу.Основной компонент мази – изотретиноин…

OxyElite Pro от USPlabs — это мощный комплексный препарат, помогающий активно сжигать жир. В его состав входит кофеин, а также различные компоненты растительного происхождения, обладающие высоким эффектом. По утверждениям специалистов фирмы USPlabs, этот препарат оказывает жиросжигающее действие исключительно на слой подкожного жира, а на прослойку жира, которая окружает внутренние органы, не оказывает негативного влияния. Это означает, что человек избавляется от прослойки жира, находящегося в проблемных местах.Содержание1 Состав2 Как принимать OxyElite Pro3 Противопоказания4 ОтзывыСостав Несмотря на то, что этот препарат уже снят с производства, его остатки продолжают продавать в магазинах спортивного питания. В одной порции уникального препарата содержится:Кофеина – около 100…

Гакк-машина получила большую популярность, как только в моду вошла номинация «фитнес-бикини». Ряд тренеров даже пишет, что вменяемые ягодицы без приседа в гакке не сделать. Но упрямые кинезиологи настаивают на том, чтобы люди приседали без тренажеров ровно столько, пока не встанет техника. Неужели новичкам никак нельзя приседать в гакке и в чем подвох этого распространенного упражнения?Содержание1 Техника выполнения1.1 Исходное положение1.2 Движение2 Рекомендации3 Постановка стоп и нагрузка4 Какие мышцы работают5 Плюсы и минусы приседа в Гакке6 Подготовка к упражнению7 Включение в программу8 Дозировка нагрузки9 Тренировка ног, включая гакк машину10 Чем заменить11 ВыводТехника выполнения Исходное положениеВстаньте на платформу тренажера в такой стойке, которая…

Сохрани себе! 1. овощной салат «Цветной»? На 100 гр — 44. 28 ккал? Белки — 1. 46? Жиры — 1. 73? Углеводы — 5. 7? Ингредиенты:Капуста пекинская — 200 г.Огурцы — 200 г.Морковь — 100 г.Кукуруза консервированная — 1/2 банки.Листья салата — 1/2 пучка.Соль — по вкусу.Масло оливковое — по вкусу. Приготовление:Нарежьте пекинскую капусту небольшими квадратиками. Перед этим сполосните листья капусты под проточной воды, чтобы очистить их от пыли и загрязнений.Огурчики мелким кубиком нарежьте.Очистите морковь от кожуры, помойте. Нарежьте небольшим кубиком.Свежие листья салата сполосните и нарежьте крупными кусочками. Также можно обойтись без ножа и просто аккуратно порвать салатные листы прямо…

Думаю, у многих утро понедельника начинается с вопроса коллег: «Как провела выходные?» или «Как отдохнула?». Однажды, этот вопрос поставил меня в тупик – вроде бы выходные прошли, а рассказать особо нечего – ничем особенным и не занималась – посмотрела телевизор, повалялась с книжкой на диване, посидела за компьютером, поговорила с подружкой по телефону… Провела обычные, ничем не примечательные выходные. И здесь мне почему-то стало немного грустно. К тому же и отдохнувшей я себя не очень-то чувствовала. С тех пор я решила, что выходные буду проводить активно и с пользой для дела. Наверное, каждый замечал, что после активного отдыха появляется столько…

Древовидные пионы нередко сажают на приусадебных участках. Культура представляет собой красивейший листопадный кустарник. Может расти высотой до 1,5-2 метров. Тип цветка и окрас лепестков у этого растения бывает разный, в зависимости от сорта, вида, так что выбрать есть из чего. Растет пион древовидный быстро и ежегодно радует своим превосходным цветением. Чем древовидный отличается от травянистых пионов От травянистых пионов древовидный отличается несколькими особенностями. Сказать что он лучше или хуже нельзя, так как у каждого садовода свои представления об идеальных растениях. И все же стоит знать эти особенности хотя бы для того, чтобы можно было визуально отличить одно растение от другого.…

Спортивное питание Carnivor, выпускаемое компанией MuscleMeds, представляет собой инновационный протеиновый комплекс, основой которого является говяжий белок. Аналогов добавка не имеет. Белок из говядины получают в результате гидролиза. Комплекс обогащен креатином и BCAA аминокислотами. Его главным преимуществом является отсутствие холестерина, лактозы, жиров. Carnivor, в отличие от аналогов, содержит максимальную концентрацию белка.Содержание1 Эффект от приема2 Состав3 Как принимать Carnivor4 ОтзывыЭффект от приемаПротеиновый комплекс оказывает многостороннее воздействие на организм атлета: ускоряет рост мышечной массы благодаря содержанию высококачественного протеина;повышает скорость и качество протекания восстановительных процессов и подавляет катаболизм благодаря незаменимым аминокислотам, включая BCAA;увеличивает показатели силы и анаэробную выносливость благодаря креатину.Такой многосторонний эффект позволяет в…

Потребуется:Зернёный творог (0, 5%) — 300 г.Молоко (0, 5%) — 90 мл.Натуральный йогурт (у меня активия 0, 5) — 30 г. 3 взбитых «до Пиков» яичных белка.Желатин быстрорастворимый в порошке — 25 г.Сахарозаменитель — исключительно по вкусу, у меня ушло 7 таблеток.Ванилин — на кончике ножа.Клубника (можно мороженную) — 250 г.Консервированные персики — 140 г. Приготовление: Порезать персики и клубнику. На дно силиконовой формы выложить персики.Взбить блендером творог, молоко, йогурт, сахарозаменитель и ванилин. Внимание: количество молока может меняться в большую или меньшую сторону, в зависимости от того творога, который вы используете. Взбить миксером до пиков 3 яичных белка.Примешать сначала ложкой,…

Пирожки – это очень востребованное в русской кухне блюдо. Мы часто готовим пирожки с разной начинкой и для себя, и для гостей. И пусть нам придется затратить достаточное количество времени, но результат стоит того. Вообще я думаю, что пирожки с капустой и картошкой самые распространенные, потому что и в нашей школе, а потом и в моем университете продавались именно эти две разновидности пирожков. То ли потому, что они долго хранятся, то ли просто потому, что именно эти пирожки раскупаются быстрее остальных. Я лично люблю и те, и другие. Как же приготовить пирожки с капустой? Что главное в рецепте пирожков с…

Осеннее похолодание вносит существенные коррективы в рыбье поведение. Уже к середине сентября мелководные прогоны, «дававшие» рыбу на протяжении всего лета, пустеют, а вместо этого начинают «работать» достаточно глубокие участки, в которых в жару можно было не увидеть и