Как не сорваться на диете: простой, но эффективный метод
Как не сорваться на диете: простой, но эффективный метод Ограничивая себя в еде, мы каждый день боремся с искушением. Мозг придумывает, как бы нарушить диету и при этом оправдать себя.…
Как понять, что вы растворились в отношениях
Как понять, что вы растворились в отношениях Рано или поздно это случается почти с каждым. Общаясь с кем-то, мы чувствуем, что теряем самих себя. Нам становится тяжело искренне делиться своими…
Эмоциональный интеллект не может развиться, если мы окружаем ребенка запретами
PSYCHOLOGIES №11 Эмоциональный интеллект не может развиться, если мы окружаем ребенка запретами Выслушивать ребенка, принимать и подтверждать его эмоции, чтобы помочь ему расти, – таковы принципы позитивного воспитания. Им следует психотерапевт Изабель…
Стоит ли ожидать благодарности от внуков за денежные подарки?
Стоит ли ожидать благодарности от внуков за денежные подарки? Деньги в подарок от бабушек и дедушек часто воспринимаются как нечто само собой разумеющееся. И далеко не каждый внук или внучка…
Нездоровые отношения: как нарушаются связи с собственным телом
Нездоровые отношения: как нарушаются связи с собственным телом Видя того, чьи руки испещрены шрамами, мы недоумеваем: как можно наносить себе увечья? Психоаналитики уверены: причиной тому — нарушенные отношения с собственным…
4 типа темперамента и как они проявляются у мужчин
4 типа темперамента и как они проявляются у мужчин Характер меняется, темперамент — индивидуальный тип нервной системы, присущий нам от рождения, — нет. О том, как четыре типа темперамента: сангвиник,…
Эффективные упражнения для увеличения объёма икр
Вы когда-нибудь видели таких парней в зале, у которых подкачанный верх тела, выступающие кубики пресса... и палочки ниже колена, вместо накачанных мышц голени? По всей видимости, они пропускали тренировки икроножных…
Как улучшить результаты в подтягиваниях
Одним из самых неприятных силовых упражнений, наверное, является подтягивание на перекладине. Может быть, это из-за плохих воспоминаний из школьного физкультурного зала. Виновата здесь, пожалуй, довольно неловкая ситуация: вы висите на…
Крещенские щуки
Глухозимье… Сколько уже написано о нем, придуманы, казалось бы, эффективные способы борьбы с этим бичом рыбаков. Но все равно каждый год приходится сталкиваться с этим печальным событием, когда в душной…
Новости с водоемов Волгоградской области
Волго-Ахтубинская пойма. Катались сегодня в районе ерика Петлеватый. Насторожило сразу отсутствие народа в пойме. К вечеру стало понятно почему. Еле-еле хоть лаврушки нашли коту, и той скудно. По «душману» ещё…
