Питьевой режим летом- советы экспертов
С приходом лета меняется не только погода, но и потребности организма. В жаркий период ему требуется больше жидкости и легко усваиваемой еды. В сегодняшней статье мы расскажем, какой питьевой режим…
Социофобия. Есть ли выход?
Главное, быть впредь осторожней, избегать такого болезненного для тебя общения, выбирать те действия, которые не будут привлекать к тебе внимания, не потребуют чужого участия, не грозят разоблачением твоего страха... Как…
От страха потерять любимого – к любви без страха
«А ты меня любишь?» – хочется иногда спросить вслух, но так страшно услышать холодное «нет»... Любовь – такое прекрасное, волнующее и теплое чувство. Так хочется наслаждаться им постоянно, но почему-то…
Чтобы не гибли таланты. Как избавиться от страха сцены и публичных выступлений
Вы – в центре внимания. От одной мысли об этом у вас отказывают руки, ноги, голос, память. Вы забываете слова, пальцы теряют подвижность, зубы стучат, ноги подкашиваются и дрожат мелкой…
Взгляд из потустороннего мира. Как избавиться от мистических страхов
Я прекрасно понимаю, что это глупость, что там никого нет... не должно быть. Иногда, для самоуспокоения, заглядываю под кровать с фонариком. Без фонарика, все-таки, опасно... Всю свою жизнь чувствую, что…
Страх темноты
Каждое возвращение в свое темное жилище превращается чуть ли не в испытание на силу духа. Раз, два, три, глубоко вздохнул, вспомнил о подвигах своих бесстрашных предков, провернул ключ и резко…
Нежный мальчик, или Почему мужчины плачут
Нередко воспитание формирует в сознании такого чуткого мальчика крамольную мысль «Я не соответствую требованиям, которые предъявляют к мужчине, со мной что-то не так». В мужском коллективе он чувствует себя ниже…
Панические атаки не дают нормально жить. Есть ли выход?
Случившись однажды, эти страшные состояния накатывают вновь и вновь, все чаще, со все более сильной амплитудой. Ты собираешься с силой духа и обходишь всех необходимых врачей, а в результате у…
Боюсь общаться с людьми, боюсь сказать глупость
В чем же корни страха общения с людьми и как можно его преодолеть? Вам страшно общаться с людьми? При разговоре с малознакомым человеком вам составляет большого труда ответить на тот…
Псевдоромантика смерти, или Субкультура готов
Красивые и умные, артистичные, талантливые и неформальные. Что же привлекает подростков в субкультуре готов? Может это просто чувственные дети, которые хотят выделиться из толпы? Или у них имеются психологические проблемы,…
