С удочкой после летнего дождя
Мотоцикл весело бежал по дороге, подминая под себя асфальт с блестевшими кое-где лужами. По обе стороны дороги стояли ровные, красивые сосны, а в промежутках между ними, ближе к дороге, фиолетовыми…
Пляжный сезон у хищников
Пляжи бывают «дикие» и специально сделанные для активного отдыха людей. По сути, нет никакой разницы, что ловить на диком или искусственном пляже, оба этих типа интересны по-своему. Главное условие для…
Белый хищник Правбердона
В Волгоградской области тоже есть такие понятия как Левбердон и Правбердон. Дело в том, что если подъезжать со стороны Волгограда, мы попадаем на левый пологий берег Дона. И если кто-то…
Какой ваш тип телосложения – эктоморф, мезоморф или эндоморф?
От типа телосложения зависит эффективность питания и тренировок. Для разработки правильного плана питания и тренировок важно понимать, какой у вас тип телосложения. Когда я впервые попал в мир бодибилдинга, я…
«Мне 40 лет, я уже всё знаю»: сексолог объяснила, почему вы стыдитесь говорить и читать о сексе
Секс втроем? Оргазм у женщины? Однополые пары? Фу, как грязно и противно (на самом деле нет)А вы стесняетесь читать статьи о сексе? Или предпочитаете ничего не знать об этой стороне…
Силовые упражнения
Если вы хотите знать, какие виды комплексных тренировок являются лучшими и почему… И как правильно тренироваться, чтобы накачать все мышцы тела… тогда вы должны прочитать эту статью. В жизни почти…
Упражнения на плечи
Плечевой пояс позволяет вращать руки почти на 360 градусов, поэтому существует множество упражнений для тренировки плеч с использованием свободных весов и тренажеров под разными углами. Чтобы развить мышцы плеч без…
Упражнения на бицепс
Двуглавая мышца отвечает не только за вращение запястья и сгибание верхних конечностей, но и служат показателем мощи и красоты мужского тела. Если бицепс недостаточно развит, слабо реагируют на нагрузки, к…
Скручивания: самое эффективное упражнение для пресса
Представления об идеальном теле со временем меняются, но стройный живот — всегда в моде. Скручивание — самое эффективное упражнения для пресса. Делая его, можно накачать красивые кубики или просто укрепить…
Карп с поверхности
Ловля карпа с поверхности разительно отличается от ловли на донную снасть или поплавок. Больше всего он напоминает активную охоту со спиннингом на хищника, так как посидеть на одном месте не…
