На что ловить окуня в декабре и где искать
Рыболовы обычно ждут наступления холодов, чтобы в самом начале зимнего сезона насладиться подлёдной рыбалкой. И как только лёд покрывает озёра и мелководья, для многих окунь становится желанной добычей, так как…
Ловля налима в декабре как золотая пора для рыбалки
В начале зимы налим становится активным. Если ранее эту вкусную рыбу можно было поймать лишь случайно, то в декабре уже стоит организовать целенаправленный вылов, используя подготовленные заранее снасти. Нерест начинается…
Ловля леща на чёртика зимой и выбор мормышки
Одно из самых интересных и необычных увлечений зимой – это ловля леща на чёртика. Но при этом не у всех рыболовов хватает умений и навыков, чтобы правильно применить снасти для…
Почему COVID-19 осенью чаще болеют пожилые
Сезон ОРВИ в северном полушарии традиционно начинается в конце осени. Эпидемиологи предупреждают, что в этом году продолжающаяся пандемия коронавируса усложнит эпидемиологическую картину: к гриппу, бронхитам, респираторно-синцитиальному вирусу (РСВ) и обычным…
Jumbo от Scitec Nutrition
Гейнер Jumbo представляет собой мощную углеводно-белковую смесь, которую употребляют при наборе мышечной массы. Спортивное питание лучше всего подходит спортсменам, имеющим худощавое от природы телосложение (эктоморфы). Добавка содержит большое количеств сахара.…
Упражнение книжка
Упражнение «книжка» относится к гимнастическим. Его применяют и в подготовке пловцов, тяжелоатлетов, легкоатлетов и фитнессистов. Оно использовалось еще в советском шейпинге, а потом было незаслуженно отправлено на свалку истории как…
Multi Pro Plus от Scitec Nutrition
Витаминно-минеральный комплекс Multi Pro Plus выпускается американской компанией Scitec Nutrition. Отличительной особенностью добавки является то, что внутри находится пакетик с несколькими капсулами Mega Daily. Это мультивитаминная инновационная формула, состоящая из…
Жим в тренажере на плечи
Мощные дельты не развить без тяжёлых жимов. Но плечевой сустав довольно уязвим, и если постоянно жать штангу большего веса, можно получить травму. Жимы в тренажерах помогают компенсировать часть нагрузки, смягчают…
Круговая тренировка для похудения на всё тело
Приведённая ниже круговая тренировка для похудения на всё тело предназначена как для начинающих, так и для более опытных спортсменов. Данная круговая программа тренировок на всё тело в комплексе с правильным…
«50 оттенков серого» – почему книга не имеет ничего общего с реальной практикой БДСМ
После выхода в свет романа Эрики Джеймс «50 оттенков серого» БДСМ сообщества, старающиеся всегда держаться незаметно для обывателей, наводнили неофиты, начальным шагом которых стало активное навязывание многостраничных договоров с обязательным…
