BCAA Pro 5000 от SAN
Аминокислотный комплекс BCAA Pro 5000, выпускаемый компанией SAN, содержит в себе лейцин, изолейцин, валин в классическом соотношении 2:1:1. В состав добавки также входит бета-аланин. Препарат активно принимают как в период…
Упражнение маятник для пресса
Маятник для пресса — гимнастическое упражнение, позволяющее проработать косые мышцы пресса, и задействующее бедра, спину, и отчасти даже ягодицы. Движение выполняется с весом собственного тела, и представляет собой вариацию обратного…
Burner от QNT
Жиросжигаль Burner, выпускаемый компанией QNT, представляет собой один из самых популярных продуктов своей категории на рынке спортивного питания. Добавка от нидерландского производителя высоко оценивается как профессиональными атлетами, так и любителями.…
Упражнение стульчик
Упражнение «стульчик» используется не только в бодибилдинге и фитнесе, но и в детской гимнастике, боевых искусствах и легкой атлетике. В последних двух, кстати, это форма воспитательного наказания юных атлетов за…
Калифорнийский жим
Калифорнийский жим — упражнение для трицепса. Его придумал Луи Симмонс, автор методики подготовки пауэрлифтеров «Вестсайд» и владелец одноименного клуба. В Вестсайде большое внимание уделялось подсобной работе. Если советские пауэрлифтеры привыкли…
Приседания Зерхера
Присед Зерхера был разработан как специальное упражнение для квадрицепсов. Автор движения много чего делал, чтобы они начали расти. Но обычная техника ему не давала выгоды. Потому он придумал переместить вес…
GABA от Dymatize
Нейро-аминокислотная спортивная добавка GABA, выпускаемая компанией Dymatize, представляет собой революционное спортивное питание. Она предназначена для стимулирования синтеза гормона роста, позволяет сжечь избыточный подкожный жир, ускорить прирост мышечной сухой массы. Гамма-аминомасляную…
Поздний голавль
Наступает зима – несколько унылая пора. Хорошо, если она начинается со снегопадов и мороза. Недельку ожидания и можно начинать подледный лов. А если мокрый снег, дождь, морозы, чередующиеся с оттепелями…
Изготовление вольфрамовых мормышек в домашних условиях
Вольфрамовые мормышки заслуженно пользуются спросом у рыболовов-любителей зимней ловли, как на мормышку, так и на поплавочную удочку. Благодаря большой плотности материала мормышка тяжела при небольшом размере, что очень важно при…
Рыбалка — это святое
Все мы знаем, что в древнейшие времена человек добывал себе пропитание охотой, рыболовством, собиранием разных съедобных плодов, корешков и т.п. А сейчас что? Заработал человек энную сумму, пошел да купил…
