Автор: admin

Большинство мужчин время от времени смотрят не себя в зеркало и составляют в уме список недостатков, которые они там видят. Торчащие уши. Морщины, которых раньше не было. Складки на талии, которые появились после 30 лет. Второй подбородок, пигментные пятна и всё дальше отступающая линия роста волос. Недостатки есть у каждого из нас. Да, мы можем относиться к ним как к отметкам времени, например, как к патине или к благородным потертостям на кожаном пиджаке. Но у большинства мужчин взгляд на недостатки совсем не такой. В наше время косметическая хирургия для мужчин стала доступной как никогда и всё больше мужчин принимают решение…

Седые волоски доставляют немалый дискомфорт не только женщинам. Мужчины более восприимчивы к изменениям в собственной внешности, особенно, если седина появляется в относительно раннем возрасте. Существуют радикальные способы борьбы – окрашивание прядей, но этот способ негативно отражается на состоянии волос – сушит, делает их ломкими. Шампунь от седины для мужчин – оптимальное решение эстетической проблемы. Давайте разберемся – какие существуют разновидности шампуня, как его подобрать и как использовать. Содержание1 «Серебристое благородство», которое обременяет2 Причины появления седых прядей3 Оттеночный шампунь для седых волос для мужчин – что это такое4 Как грамотно подобрать красящий шампунь для седых волос для мужчин4.1 Основные правила выбора…

Шампунь для волос для мужчин – обязательный косметический атрибут, который найдется в каждой ванной. Однако далеко не все мужчины уделяют должное внимание выбору средства для ежедневного ухода за волосами. Как мужчины выбирают шампунь – берут с полки первую попавшуюся упаковку, ориентируясь на рекламные ролики или отзывы друзей. Тем не менее, грамотно подобранное косметические средство должно соответствовать типу волос и решать комплекс задач – бороться с жирностью, перхотью, тонировать седые волосы. Содержание1 Типы волос и особенности ухода2 Как выбирают шампунь мужчины и женщины3 Особенности выбора лучшего мужского шампуня4 Какой шампунь лучше от перхоти для мужчин4.1 Рейтинг лучших средств от перхоти5 Профессиональный…

Сегодня мужской пирсинг – дань модным традициям, а также аксессуар, способный поведать о владельце некоторые факты личной жизни. Так сложилось исторически, что серьги носили представители особых, элитных каст, например, воины, высокородные граждане в Древнем Риме, жрицы, супруги состоятельных людей, обычным людям пирсинг был не доступен. Сегодня мужчины вольны украшать разные части своего тела гантельками, серьгами, тубами. Этой возможностью с удовольствием пользуются представители творческих профессий и люди, которые хотят выделиться, проявить индивидуальность. Содержание1 Где размещают пирсинг1.1 Пирсинг уха1.2 Пирсинг носа1.3 Пирсинг брови1.4 Пирсинг губы и языка1.5 Пирсинг соска1.6 Пирсинг гениталий1.7 Экзотический пирсинг1.8 Пирсинг пупка2 Для кого актуален мужской пирсинг3 Украшения для…

На самом деле, жимов в тренажере Хаммер два. Одна рычажная машина с таким названием нацелена на проработку мышц груди, другая – на плечи. И никакой ошибки в этом нет, просто рычажные тренажеры достаточно популярны в профессиональных клубах и применяются часто. Хаммер на грудь – вариант отдельного многосуставного упражнения для новичка или «добивки» грудных мышц для того, кто уже может выполнять жимы со свободным весом. В отличие от блочного тренажера, Хаммер позволяет жать одной рукой, чтобы создать полностью симметричную нагрузку на мышцы.Содержание1 Техника выполнения1.1 Исходное положение1.2 Движение1.3 Внимание2 Рекомендации3 Варианты выполнения4 Разбор упражнения4.1 Какие мышцы работают4.2 Подготовка к выполнению4.3 Правильное выполнение4.4…

Жим гантелей из положения лежа на полу представляет собой вариацию базового упражнения троеборья. Движение направлено на проработку верхней части амплитуды и является фазой «дожима». Упражнение позволяет улучшить результаты при выполнении соревновательных подходов.Основными рабочими мышцами в данном положении считаются трицепсы и грудные. Упражнение может стать отличной альтернативой жиму гантелей на скамье. Это весьма удобно для тех атлетов, которые не всегда имеют возможность тренироваться в зале и много времени занимаются дома, где нет необходимого снаряда. Содержание1 Подготовка к упражнению2 Техника выполнения2.1 Исходное положение2.2 Движение3 Общие рекомендации4 Варианты выполнения5 Преимущества упражнения6 Включение в программу7 ПротивопоказанияПодготовка к упражнениюЧтобы делать жим гантелей лежа на полу,…

С наступлением устойчивого весеннего потепления, когда многие рыбы отнерестились, начинается очень увлекательный этап в рыбалке – посленерестовый. Большинство видов рыб, отметав икру, начинают усиленно отъедаться и нагуливать вес. Касается это и голавля, весенний жор которого приходится как раз на момент вылета майского жука. Хрущ вылетает обычно в первой половине мая, а сам период длится недолго, обычно до двух недель. Поэтому нельзя упускать такую кратковременную возможность побывать на добычливой и зрелищной рыбалке – ловле голавля на майского жука. Кратко о насадке Майский жук представляет собой довольно крупное насекомое, размер которого достигает четырех сантиметров. По-другому его еще называют хрущ. Он имеет прочный…

С развитием аквакультуры предложений по форели все больше и, соответственно, все больше ее поступает в платные пруды, где каждый желающий имеет выбор. Или поймать ее в садке за деньги, как раньше можно было купить карпа или сома в магазинах «Океан», или практически за те же

6 вредных мифов о людях, у которых нет детей «Нам все время приходится искать оправдания своей бездетности и объяснять свое решение окружающим или даже самим себе», — нередко признаются пары, которые не планируют расширить семью. Зачем? Одна из причин вынужденных отговорок — в негативных стереотипах о чайлдфри, которые исследует психолог Сет Гиллихан. Мужчина и женщина  Мы с женой создали семью гораздо раньше, чем большинство наших знакомых: мне был 21 год, ей — 20. Мы тогда еще учились в колледже. Спустя несколько лет мы все еще оставались бездетными — тут-то и стали регулярно слышать комментарии и гипотезы, которые окружающие обычно строят…

Жим Свенда предназначен для детализированной проработки мышц груди. Упражнение используется в бодибилдинге. Цель – сделать более четкую сепарацию центра груди, и прокачать мышцы под необычным углом. Это не силовое упражнение, а «формирующее». Для его выполнения исключительно важна нервно-мышечная связь, чувство работающей группы мышц. Особенностью движения является сочетание изометрической и динамической нагрузки на мышцы.Содержание1 Техника выполнения1.1 Исходное положение1.2 Движение2 Рекомендации3 Варианты выполнения4 Разбор упражнения4.1 Какие мышцы работают4.2 Преимущества4.3 Недостатки4.4 Правильное выполнение4.5 Ошибки4.6 Советы по эффективности5 Включение в программу6 Интересный факт7 Чем заменитьТехника выполнения Исходное положениеУпражнение выполняется с блинами от штанги. Необходимо взять диски небольшого веса и зажать их между ладонями;Диски удобно…