Автор: admin

Для плохих погодных условий советую выбирать британских производителей обуви. На “туманном альбионе” круглый год дождь и слякоть, так что производители знают, как защитить ваши ноги от промокания и реагентов. А если у вас обувь европейских производителей, то вот вам наши советы: Сменка Если Вы передвигаетесь на общественном транспорте, то из дома до офиса можно надеть ботинки Тимберленд, а в офисе переобуться. Купила мама Леше отличные… Если нет возможности переобуться, то советую воспользоваться галошами. Сейчас производители предлагают большой выбор удобных моделей. Компания SWIMS предлагает галоши различных цветов, с чехлом, стоимостью около 65 euro в Европе, в универмаге Цветной около 4 тыс.…

Каждый год с замиранием сердца модники и модницы ожидают самый интригующий прогноз на грядущий сезон. Новый фасон, обновленный крой, необычный принт, возвращение в моду какой-либо детали одежды — что может быть интереснее? С не меньшим нетерпением ожидается прогноз от Международного института Pantone. Команда Pantone считается главными экспертами по цвету. В конце года они представляют модную палитру на следующий год. Pantone считается основоположником модной цветовой гаммы не только в одежде, но и в дизайне интерьера. 1 of 3 Палитра для осени и зимы 2019-2020 Каким же цветам одежды стоит отдать предпочтение в 2020 году? Оттенки красного Главенствующим цветом в гардеробе сезона…

Назовем обувь, которая подойдет под все – универсальной мужской обувью. Универсальная обувь – это классическая, проверенная веками обувь. Классическую обувь в свою очередь можно разделить на формальную и неформальную. Формальная классическая обувь – это обувь, которую принято надевать на формальные мероприятия, она соответствует строгим дресс-кодам White tie, Black tie и Business, такая обувь соответствует деловому стилю. Неформальную классическую обувь можно использовать на неформальных мероприятиях и во всех остальных случаях жизни, где нет требований к дресс-коду. Итак, а теперь читайте список моделей обуви, которая подойдет под все Формальная классическая обувь Оксфорды – это самая формальная обувь, которая подходит для дресс-кода Black…

Наступление холодов вынуждает утепляться. В сезоне 2019–2020 вполне можно подобрать верхнюю одежду, которая согреет и не будет при этом напоминать чехол танка. Дизайнеры предлагают огромный выбор верхней одежды на самый взыскательный вкус. Сегодня обсудим где живут красивые и стильные зимние куртки и составим рейтинг лучших мужских пуховиков. Список бюджетных моделей Верхняя одежда необязательно должна быть дорогой. Бюджетные модели позволяют выбирать удобный зимний наряд для мужчин. Brave Soul Эта фирма предлагает куртки и пуховики, идеально подходящие людям с ограниченным бюджетом. Верхняя одежда шьётся из водоотталкивающего текстиля и утепляется синтепоном. Накладные удлинённые карманы и скошенный крой визуально стройнят силуэт. Стоимость такого чуда…

Когда дело доходит до мужской моды, все начинают проповедовать «вневременную классику». Бежевый цвет, как чёрный, коричневый, серый и белый, особенно если речь идёт о верхней одежде, является именно классическим. Он был известен со времен Иоанна Крестителя. И в последних модных показах бежевый стал практически вездесущ – его используют в своих коллекциях большинство модных домов. Поэтому сегодня мы расскажем о таком смелом в повседневной жизни решении, как мужское бежевое пальто. С чем его сочетать, и как возникла эта тенденция. Бежевый на подиуме и в рекламной компании 2020 В сезоне осень – зима 2020 огромное количество дизайнеров использовали оттенки бежевого, в частности,…

Гиперэкстензия на фитболе – упражнение из реабилитационной физкультуры, которое в наши дни активно используется в обычном фитнесе. Подходит как для проведения групповых занятий и домашних тренировок, так и для работы в тренажерном зале. Создатели фитбола утверждают, что любая активность на нем вовлекает в работу большее количество мышц и быстро улучшает осанку за счет стабилизации. Но научно эта информация не подтверждена – исследования на электромиографе доказывают, что экстензии на швейцарском мяче и в тренажере примерно одинаково эффективны. Поэтому «с мячиком» имеет смысл заниматься тем, кто по какой-то причине не имеет доступа к тренажеру, либо для разнообразия тренировочного процесса.Содержание1 Техника выполнения1.1 Исходное…

Сывороточный изолят протеина Titanium Isolate Supreme, производимый американской фирмой SAN, пользуется большой популярностью у атлетов. В составе спортивного питания присутствует минимальное количество углеводов и жиров. Изолят подходит для приема на фазе сушки и при наборе мышечной массы. Главным преимуществом комплекса перед прочими аналогами является доступная стоимость и великолепный вкус.Содержание1 Эффект от приема2 Состав3 Как принимать Titanium Isolate Supreme4 ОтзывыЭффект от приемаИзолят протеина имеет много положительных действий. Главными являются: повышение показателей силы и прирост мускулатуры;угнетение катаболических процессов и более быстрое восстановление после тренинга;улучшение показателей физической выносливости и производительности на тренировке;повышение положительного действия от прочих добавок.Добавка оказывает комплексное действие.СоставКаждая порция спортивной добавки…

Обратные приседания в гакке – широко известное упражнение бодибилдинга для ягодиц. Это движение позволяет выполнять присед с большим наклоном спины, отведением таза назад и относительно стабильными коленями без вреда для поясницы и коленных суставов. По сравнению с обычным приседом в гакке, он больше задействует заднюю цепь. Это движение часто включают в женский тренинг, и в занятия для новичков. Методика силового тренинга предполагает, что те, кто выступает в одной из силовых спортивных дисциплин, это упражнение выполняют как специально-подготовительное, при наличии проблем с работой задней цепи, то есть при слабых ягодицах и бедрах.Содержание1 Техника выполнения1.1 Подготовка1.2 Движение2 Ошибки3 Рекомендации4 Разбор упражнения4.1 Какие…

Я не хочу лечиться Если заболел, надо обратиться к врачу. Это скажет любой ребенок… но почему-то не каждый взрослый так поступает. Некоторые предпочитают переносить на ногах грипп с осложнениями, мучить себя и окружающих затяжным кашлем и головными болями, но к врачу не пойдут ни за что и никогда. Почему? Познать себя  «Когда я последний раз была у гинеколога? Года три назад, не меньше, когда у меня прекратились месячные». У 36-летней Анны цикл с тех пор так и не восстановился, но к врачу она обращаться не хочет. «Я боюсь того, что он мне может сказать», — признается она. Бегство от реальности…

Пережить шторм: как понять, что для вашей пары не все потеряно? Отношения не могут долгие годы оставаться такими же, какими были, когда мы только познакомились. Градус страсти снижается, и мы естественным образом переходим к стабильности. Утонет ли любовь в море спокойствия, или мы все еще можем найти друг в друге то, что заставит сердце трепетать? Об этом — клинический психолог Рэнди Гюнтер. Мужчина и женщина  «В горе и радости» мы все ведем себя по-разному. Но именно наше поведение определяет то, в каком направлении будет двигаться наша пара. Если мы объединяемся, чтобы справиться с проблемами, у нас гораздо больше шансов сохранить…