Автор: admin

Случившись однажды, эти страшные состояния накатывают вновь и вновь, все чаще, со все более сильной амплитудой. Ты собираешься с силой духа и обходишь всех необходимых врачей, а в результате у тебя не находят физических заболеваний. Вместо этого ставят загадочный диагноз «панические атаки» и, в лучшем случае, прописывают тебе антидепрессант или сильное снотворное… Тебе хорошо знакомо состояние, когда ни с того ни с сего начинает темнеть в глазах, бросает в озноб, а сердце стучит так, словно вот-вот выскочит из груди. Ты задыхаешься и из последних сил начинаешь хватать ртом глотки воздуха. Кажется, что еще секунда — и ты умрешь. Это чувство…

Читать дальше

В чем же корни страха общения с людьми и как можно его преодолеть? Вам страшно общаться с людьми? При разговоре с малознакомым человеком вам составляет большого труда ответить на тот или иной вопрос? Может быть, страшно сказать глупость, страшно, что о вас подумают другие? Когда такое происходит с нами, это действительно серьезная проблема, ведь это мешает свободно общаться с людьми и строить свою жизнь. Боюсь людей, они злые Страх общения может иметь разные формы. Часто это проявляется в том, что человек боится агрессии со стороны других и поэтому просто не общается с ними. Разговаривая с людьми, он боится, что ему…

Читать дальше

Мы подолгу разглядываем себя в зеркале, и нам становится страшно. Мы очень боимся, что рано или поздно переступим тот рубеж, когда кожа будет не такая упругая и тело не такое подтянутое, а значит, прощай мужское внимание. И как жить тогда? Старой, некрасивой и никому не нужной?… Молодость — прекрасная пора жизни. Это время открытий, будоражащих душу предвкушений и ожиданий. Кажется, что впереди бесконечность, и весь мир у наших ног. Мир, жаждущий, чтобы его покоряли. А сами мы, красивые и энергичные, полны сил и надежд на прекрасное будущее. Но у некоторых из нас обнаруживается странная особенность: уже начиная с 20 лет,…

Читать дальше

Красивые и умные, артистичные, талантливые и неформальные. Что же привлекает подростков в субкультуре готов? Может это просто чувственные дети, которые хотят выделиться из толпы? Или у них имеются психологические проблемы, которые нужно решать? Кто же они на самом деле и как их понять изнутри?… В конце 70-х годов в Великобритании, на базе молодежного панк-движения, взяла свое начало готическая субкультура. Она приобрела массовость и популярность среди поклонников исполнителей готической музыки, основной идеей которой является воспевание смерти. Эта субкультура разделилась на несколько неоднородных отдельных направлений, модные тенденции задавали сами музыканты, на чей внешний вид ориентировались их поклонники. В основном это черный цвет…

Читать дальше

Для большинства мужчин трусы — одна из вещей, не входящих в список «одежды, которую прикольно покупать». Даже самые заядлые шопоголики могут испытывать чувство вины, тратясь на такой, казалось бы, незначительный предмет. Однако, правильно подобранное нижнее белье часто решает, будет ли ваш день (или свидание) прекрасным или ужасным. Чтобы убедиться, что самое драгоценное будет находиться в лучшей одеянии, мы составили список лучших брендов мужского нижнего белья. Calvin Klein Когда Calvin Klein представил свою первую линейку нижнего белья, случилась революция во взглядах мужчин на покупку трусов. В начале 80-х это нижнее белье прославил Марки Марк, а затем облегающие силуэты оценили все. С…

Читать дальше

Самый простой и эффективный способ приготовления рыбной добычи – прямая обработка тушек огнем костра. Рыба «на рожнах» одновременно и жарится, и коптится, если сверху огонь прикрыть травой. Тушки на шампуре (его в походе заменяет ветка) часто, когда их вертишь над

Читать дальше

Приседание на одной ноге или «пистолетик» выполняется с целою развития мышц ног и ягодиц. Оно популярно в легкой атлетике и гимнастике, так как не требует дополнительных отягощений для человека средней подготовки, может выполняться в начале или в конце общей тренировки и дает хорошую нагрузку на ноги. Но в фитнесе и бодибилдинге его часто делают с гантелью либо гирей на груди, чтобы увеличить нагрузку. Движение помогает развить мышцы симметрично, улучшает координацию, баланс, подвижность и гибкость, и может включаться в планы не профессиональных атлетов. Кроме того, «пистолетик» впечатляюще выглядит и подойдет для тренировки в любом, даже самом плохо оборудованном зале.Содержание1 Техника выполнения1.1…

Читать дальше

При помощи отжиманий от пола можно добиться множества фитнес-целей. Одни люди успешно заменяют ими все упражнения на грудь и трицепс, другие – используют как вспомогательное движение для развития трицепсов, чтобы улучшить жим лежа. «Алмазные» отжимания – сложная вариация не для новичков, которая позволяет сделать акцент на трицепсе и даже частично прокачать бицепсы. Это движение стоит того, чтобы его освоить, ведь вы сможете заниматься  в любых условиях, без поиска брусьев и упоров для отжимания. Некоторые источники называют это движение «брильянтовым» отжиманием, и это более правильно с точки зрения формы камня, дающего движению имя. Но так или иначе, говорить мы будет об…

Читать дальше

Хотя свою родословную пистолет-пулемет «Бизон-2» ведет от прославленного автомата Калашникова, это оружие, рассчитанное под пистолетный патрон, имеет совсем другую автоматику и приспособлено под задачи, решаемые подразделениями МВД.Унификация, характерная для современной системы стрелкового вооружения, проявилась и в создании пистолетов-пулеметов на основе автоматов. Конструкторы Ижевского машиностроительного завода использовали освоенную в производстве «систему Калашникова». Разработку вела группа под руководством сына М.Т. Калашникова – В.М. Калашникова и А.Е. Драгунова – сына Е.Ф. Драгунова. В 1996 году на вооружение МВД поступил 9-мм ПП-19 «Бизон-2» под пистолетный патрон 9х18 ПМ. Может использоваться и патрон 7Н16 с повышенной пробивной способностью пули.Пистолет-пулемет «Бизон-2» с разложенным прикладом. Вид слеваПистолет-пулемет…

Читать дальше