С удочкой после летнего дождя
Мотоцикл весело бежал по дороге, подминая под себя асфальт с блестевшими кое-где…
Пляжный сезон у хищников
Пляжи бывают «дикие» и специально сделанные для активного отдыха людей. По сути,…
Белый хищник Правбердона
В Волгоградской области тоже есть такие понятия как Левбердон и Правбердон. Дело…
Какой ваш тип телосложения – эктоморф, мезоморф или эндоморф?
От типа телосложения зависит эффективность питания и тренировок. Для разработки правильного плана…
«Мне 40 лет, я уже всё знаю»: сексолог объяснила, почему вы стыдитесь говорить и читать о сексе
Секс втроем? Оргазм у женщины? Однополые пары? Фу, как грязно и противно…
Силовые упражнения
Если вы хотите знать, какие виды комплексных тренировок являются лучшими и почему……
Упражнения на плечи
Плечевой пояс позволяет вращать руки почти на 360 градусов, поэтому существует множество…
Упражнения на бицепс
Двуглавая мышца отвечает не только за вращение запястья и сгибание верхних конечностей,…
Скручивания: самое эффективное упражнение для пресса
Представления об идеальном теле со временем меняются, но стройный живот — всегда…
