Упражнение маятник для пресса
Маятник для пресса — гимнастическое упражнение, позволяющее проработать косые мышцы пресса, и…
Burner от QNT
Жиросжигаль Burner, выпускаемый компанией QNT, представляет собой один из самых популярных продуктов…
Упражнение стульчик
Упражнение «стульчик» используется не только в бодибилдинге и фитнесе, но и в…
Калифорнийский жим
Калифорнийский жим — упражнение для трицепса. Его придумал Луи Симмонс, автор методики…
Приседания Зерхера
Присед Зерхера был разработан как специальное упражнение для квадрицепсов. Автор движения много…
GABA от Dymatize
Нейро-аминокислотная спортивная добавка GABA, выпускаемая компанией Dymatize, представляет собой революционное спортивное питание.…
Поздний голавль
Наступает зима – несколько унылая пора. Хорошо, если она начинается со снегопадов…
Изготовление вольфрамовых мормышек в домашних условиях
Вольфрамовые мормышки заслуженно пользуются спросом у рыболовов-любителей зимней ловли, как на мормышку,…
Рыбалка — это святое
Все мы знаем, что в древнейшие времена человек добывал себе пропитание охотой,…
Как я поймал кефаль
Волею судьбы появилась у меня возможность пожить у самого Черного моря, и…