Т-тяга в тренажере – упражнение на ширину спины. Оно позволяет накачать широчайшие тем, кто не хочет делать тягу в наклоне как основное упражнение, Кроме того, движение поможет разнообразить тренинг. В тренажере его делать намного удобней, чем со штангой, зафиксированной в углу или при помощи блинов. Содержание 1 Техника выполнения 1.1 Исходное положение 1.2 Движение 1.3 Внимание 2 Рекомендации 3 Разбор ...

Красивые и изящные руки — это не только тонкое запястье, но и отсутствие дряблой кожи и полноты по всей длине или в области от локтя до плеч. К сожалению, даже у достаточно стройных обладателей хорошей фигуры руки бывают полными, что выглядит достаточно непривлекательно. Убрать лишний жир с проблемной зоны возможно с помощью специальных упражнений, выполнять которые можно в домашних условиях ...

Глава Минобороны России Сергей Шойгу рассказал, как в условиях пандемии в стране будет отмечаться День Победы. По его словам, из-за сложной эпидемиологической обстановки 9 Мая будет проведена только авиационная часть парада. «Над Красной площадью в едином строю

В День Победы, 9 мая, глава России Владимир Путин выступит с обращением. Пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков ранее сообщил: ожидается, что Владимир Путин в День Победы возложит цветы к Вечному огню, после чего обратится ко всем россиянам.Эфир запланирован в

Мужчины тяжелее женщин переносят коронавирусную инфекцию. Об этом заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко. Глава Минздрава РФ отметил, что большая часть инфицированных коронавирусом являются людьми старше 60 лет и страдают от артериальной гипертензии,

Ситуация с распространением коронавируса в России уникальная, в некоторых регионах страны темпы прироста числа заболевших уже не превышают 3%, об этом сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова. «Безусловно, ситуация в России уникальна в силу особенностей нашей

Россия обошла Германию и заняла пятое место в мире по числу официально подтвержденных случаев COVID-19. По данным федерального оперативного штаба по борьбе с коронавирусом, общее число заразившихся в РФ в среду достигло 165 929 человек. В ФРГ, по информации института Роберта

России следует уделить особое внимание формированию внутреннего туризма, открывать новые направления. Такое мнение в четверг, 7 мая, выразил глава государства Владимир Путин. «Сейчас и Россия, и иностранные государства готовятся или начинают постепенный выход из

Российский журналист Владимир Познер рассказал, как США, имея возможность сделать Россию своим союзником после развала Советского Союза, создали в стране антиамериканизм. По словам журналиста, у США были все возможности для того, чтобы развивать демократию в России, но

Российский журналист Владимир Познер заявил, что воссоединение с Крымом не является ошибкой России. Также он отметил, что 99% крымчан в любом случае поддержали бы вход в состав РФ. Своим мнением он поделился в беседе с украинским коллегой Дмитрием Гордоном. Познер