Главная » ЗДОРОВЬЕ » Эти продукты могут вызвать внезапный инфаркт

Эти продукты могут вызвать внезапный инфаркт

Сердечный приступ провоцирует множество факторов. Один из них – неправильное питание. Есть продукты, которые увеличивают риск возникновения внезапного инфаркта. Их необходимо исключить из ежедневного рациона.

Эти продукты могут вызвать внезапный инфаркт

Нарушение работы сердца провоцируют продукты, повышающие уровень холестерина в крови, содержащие трансжиры и ненасыщенные жиры. Чтобы не допустить внезапный инфаркт, необходимо исключить из рациона фаст-фуд, консервы, маринады.

  • 10 вещей, которые не скажет ваш кардиолог
  • Галетное печенье – состав и калорийности, пошаговые рецепты приготовления в домашних условиях
  • Желтый ноготь на большом пальце ноги

  • 5 самых распространенных причин боли в пятке
  • Как будет проиндексирована социальная пенсия с 1 апреля 2020 года
  • Браслет от клещей для человека – механизм действия, обзор лучших изделий с описанием характеристик и ценами

Врачи не рекомендуют употреблять вредные для сердца продукты:

  • Выпечку.
  • Жирное мясо.
  • Алкогольные и сладкие напитки.
  • Субпродукты.
  • Соль.

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, снижения риска внезапного инфаркта в рационе должны присутствовать продукты, содержащие витамин D – сыр, рыба жирных сортов, яйца. Врачи рекомендую ежедневно употреблять оливковое масло, груши, яблоки и клюкву.

Для сердечной мышцы необходим калий, которым богат авокадо. Полезно добавлять к блюдам специи корицу, куркуму. Уровень холестерина нормализует ежедневное употребление овсяной каши.

Что вы думаете о статье

Обсудить

Эти продукты могут вызвать внезапный инфаркт

Эти продукты могут вызвать внезапный инфаркт
Аноним 589

А чем же вредны,допустим,рыбные консервы?

3 дн.
Ответить

0
+

Эти продукты могут вызвать внезапный инфаркт
Аноним 772

Ежедневная овсянка тоже не абсолютно полезна

3 дн.
Ответить

0
+

Источник

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика