Яндекс.Метрика

БОДИБИЛДИНГ

качаем мышцы рук,мышцы спины,упражнения на пресс

Подъем ног лежа на боку

Подъем ног лежа на боку

Подъем ног, лежа на боку – упражнение для кора и косых мышц живота. Он также задействует и средний пучок ягодичных...

Jumbo от Scitec Nutrition

Jumbo от Scitec Nutrition

Гейнер Jumbo представляет собой мощную углеводно-белковую смесь, которую употребляют при наборе мышечной массы. Спортивное питание лучше всего подходит спортсменам, имеющим...

Упражнение книжка

Упражнение книжка

Упражнение «книжка» относится к гимнастическим. Его применяют и в подготовке пловцов, тяжелоатлетов, легкоатлетов и фитнессистов. Оно использовалось еще в советском...

Multi Pro Plus от Scitec Nutrition

Multi Pro Plus от Scitec Nutrition

Витаминно-минеральный комплекс Multi Pro Plus выпускается американской компанией Scitec Nutrition. Отличительной особенностью добавки является то, что внутри находится пакетик с...

Жим в тренажере на плечи

Жим в тренажере на плечи

Мощные дельты не развить без тяжёлых жимов. Но плечевой сустав довольно уязвим, и если постоянно жать штангу большего веса, можно...

Упражнение мельница

Упражнение мельница

Мало кто знает, но упражнений «Мельница» существует два. Одно — всем знакомое с физкультуры в школе разминочное движение. Выполняется без...

Страница 5 из 29 1 4 5 6 29